Co je EMS

Představujeme Vám EMS (Elektro Mys Stimulaci) revoluční metodu, která zahrnuje pouhých 20 minut cvičení, ale přináší výsledky srovnatelné s 90 minutami tréninku ve fitness centru. To vše, aniž byste zatěžovali Vaše klouby.

Oblek EMS-MAX je vhodný i pro vrcholové sportovce. EMS se zaměřuje na základní cviky, které procvičí  celé tělo během krátkého časového intervalu. Díky mírné vibraci jsou cviky náročnější, ale stále drží pohybové vzorce jednoduché a snadno proveditelné.

Tento způsob cvičení nejenže zlepšuje držení těla a aktivuje hluboké svalstvo kolem páteře, ale také pomáhá zmírnit bolesti zad.

A co je nejlepší?

Hubnutí je efektivní a bez JOJO efektu! Spalování tuku je dokonce 4x účinnější než při klasickém cvičení nebo jakékoli jiné aktivitě bez obleku. EMS kombinuje pasivní elektrickou stimulaci svalů s přirozenou aktivní stimulací vycházející z mozku. To znamená, že EMS můžete kombinovat s jakýmkoli sportem nebo jinými aktivitami a brát jej jako doplněk.


Co všechno EMS nabízí?

– šetří Vaše peníze i klouby
– cvičíte mnohonásobně efektivněji
– trénujete pod dohledem odborníka
– cvičíte v pohodlí domova, kanceláře nebo na místě dle Vašeho výběru 
– zlepšíte držení těla a zbavíte se bolesti zad
– formujete svou postavu a zatočíte s přebytečnými kily

Navíc jsme tu pro Vás jako Váš parťák! Poskytujeme poradenskou činnost nejen ohledně cvičení, ale i výživy.

Nejčastější dotazy

Už po 6 týdnech uvidíte pokrok. Ženy nejčastěji pocítí rozdíl v problémových
partiích, jakou jsou pas, boky a stehna. U mužů dochází především k růstu
svalové hmoty a ke snížení obvodu pasu.

Naše přístroje pro trénink využívá pouze nízké napětí. To je běžně používáno
v lázeňství či při rehabilitacích. Tato stimulace proudem vede k větší
efektivitě cvičení. Nemusíte mít tedy žádné obavy.

S doporučenou frekvencí cvičení 1-2× týdně po dobu 20 minut při vysoké
zátěži ušetříte zhruba 5 hodin týdně, které byste jinak strávili v
posilovně.

Zatímco můžete přinést vlastní obuv pro vaše větší pohodlí, cvičit je také
možné Boso. Co se týče hygienických potřeb a ručníku, nemusíte si je nosit,
vše vám rádi zapůjčíme zdarma.